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2008年 01月 31日
ちょっと風邪ぎみで頭もからだもぼんやりしているここ数日。
なんとなく、いろんな抵抗力が落ちていたのかな、と思いながら、本を読んだりしてゆっくり過ごしています。間もなく新しい仕事が始まる予定なので、それまでに心身をきちんと整えるにはいい時間かもしれません。今日は、久しぶりにゆっくりヨガをして体を伸ばし、デトックスティーを飲みながらゆっくりと自分と向き合ってみました。何を目指すのか、何が大切か、何が不要か、何が怖いか...。 毎日時間はあるけれど、意外とじっくり考える時間は持てなかったりするので、ちょっとここらで整理整頓。 それでわかったことのひとつは、自分が焦っていたんだということ。プライベートで望んでいることと、仕事で望んでいることの中で相容れない部分があり、それを同時に成し遂げようとして、急いで成し遂げようとして、焦っていたんです。目標を持つのは悪い事ではないけれど、人それぞれに環境の違いやさまざまな事情があるのだから、今できる事をまずは一生懸命やって、なんともならないことは流れに任せる、ゆだねる、というのも大切だと思い出しました。自分の腹が据わっていないから、他人が良く見えたり、影響されたりするんですね。 暖かい部屋の中で咲き始めた啓翁桜のかわいらしい姿を眺めていたら、すうっと力が抜けて行く気がしました。植物たちはいつも、その美しい姿で大切なことを教えてくれます。 深呼吸して、窓を開けて風を通して、太陽の光をいっぱい浴びたら、とても幸せな気持ちになりました。ゆっくりあせらず、自分を信じて、すすみます。
by ryamazawa
| 2008-01-31 15:57
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